2013年学生身体素质达标测试秩序册
一、组织机构：
1、测试领导小组
组 长：张学领
副 组 长：张建军 徐永鑫 于振海 王东亚 陈 琳
邵丽君 李中兴 李 杰
组 员：李玉洁 赵敬源 沈雅雯 钤利兴 杨 强
王俊峰 朱 柱 李中山 卢进伟 宋红珍
卜仁宾 宁光芳 闫 冰 刘 洋
2、后勤组
组 长：毛长庚
成 员：张桂生 张 雷 李洪朝 孔 燕 朱四化
李 强 尹红燕 张巧玲 韦喜文 杨 磊
3、保卫组
组 长：李金豹
成 员：唐 晨 乔 良 苗寒磊
4、裁判员名单
裁 判 长：乔 柱
副裁判长：夏书宇 胡孝海 李 博 陈 召 韩冰楠
王国伟
裁 判 员：崔志勇 肖 勇 蔡 建 宋亚伟 任 锋
杨 慧 陈利峰 学生85人
引 导 员：学生15人
二、测试对象：全体2011级本科生。
三、测试时间和地点
2013年4月18日下午—19日，田径场、室外篮球场、网球场。
四、测试项目和方法
| 
|
体育教育专业 运动训练专业 武术与民族传统体育专业 社会体育专业 |
英语专业 旅游管理专业 新闻学专业 公共管理专业 音乐表演专业 |
| 男子 |
女子 |
男子 |
女子 |
| 1 |
1500米 |
800米 |
1000米 |
2分钟 跳绳 |
| 2 |
立定 跳远 |
立定 跳远 |
立定 跳远 |
立定 跳远 |
| 3 |
双手前投 实心球 |
双手前投 实心球 |
双手前投 实心球 |
仰卧 起坐 |
1、 1500米 、800米、1000米
测试方法：听到口令后，受试者开跑，到达终点时，测试员停表，记录成绩。
测试单位：分、秒（精确到秒）
测试器材：秒表、发令枪、号码衣。
2、立定跳远
测试方法：双脚平行站立在起跳线后起跳测试员看准落点，用皮尺丈量落点与起跳线的直线距离。每人试跳2次，并记录最远成绩。
测试单位：厘米
测试器材：米尺
3、双手前投实心球（2kg）
测试方法：双手持球，两脚平行或前后站立在投线后，两手将球举过头顶，用力将球投出。受试者投出球后，测试员看准球的落点，用皮尺丈量落点与投掷线的直线距离，每人试投2次，取最好一次成绩。
测试单位：米、厘米
测试器械：皮尺、实心球（2kg）。
4、2分钟跳绳
测试方法：正摇双脚跳绳。受试者听到口令后，开始跳绳，听到结束信号停止，测试员报数并测试员报数并记录员记录，跳坏不记数。
测试单位：个/2分钟
测试器材：秒表、哨、各种长度的跳绳。
5、1分钟仰卧起坐
测试方法：仰卧于体操垫上，大小腿成直角，两手交叉抱于脑后，另一人压住受试者双脚。要求起坐时双肘触及两膝，仰卧时两肩胛必须触垫。受试者做好预备姿势后，测试员发出开始口令并开始计时，计受试者在1分钟内所完成动作的个数。动作必须规范，动作不合要求时不计数。
测试单位：个/分数
测试器材：秒表、体操垫。
五、学生身体素质达标评分标准
| 专业 |
体育教育、运动训练、民族传统体育、社会体育 |
| 组别 |
男生 |
女生 |
| 单项得分 |
1500米（分.秒） |
立定跳远（米） |
掷实心球（米） |
800米（分.秒） |
立定跳远（米） |
掷实心球（米） |
| 100 |
4.5 |
2.83 |
16.2 |
2.36 |
2.35 |
10.1 |
| 99 |
|
|
16 |
2.37 |
|
|
| 98 |
4.51 |
2.82 |
15.7 |
2.38 |
2.34 |
10 |
| 97 |
|
|
15.5 |
2.39 |
|
|
| 96 |
4.52 |
2.81 |
15.1 |
2.4 |
2.33 |
9.9 |
| 95 |
|
|
14.7 |
2.41 |
|
|
| 94 |
4.53 |
2.8 |
14.5 |
2.42 |
2.32 |
9.8 |
| 93 |
|
|
14.1 |
2.43 |
|
|
| 92 |
4.54 |
2.79 |
13.9 |
2.44 |
2.3 |
9.7 |
| 91 |
|
|
13.5 |
2.45 |
|
|
| 90 |
4.55 |
2.78 |
13.1 |
2.46 |
2.29 |
9.6 |
| 89 |
|
|
13 |
2.47 |
|
|
| 88 |
4.56 |
2.77 |
12.9 |
2.48 |
2.28 |
9.5 |
| 87 |
|
|
12.8 |
2.49 |
|
|
| 86 |
4.57 |
2.76 |
12.7 |
2.5 |
2.27 |
9.4 |
| 85 |
|
|
12.6 |
2.51 |
2.26 |
9.3 |
| 84 |
4.58 |
2.75 |
12.5 |
2.52 |
2.25 |
9.2 |
| 83 |
|
|
12.4 |
2.53 |
2.24 |
9.1 |
| 82 |
4.59 |
2.74 |
12.3 |
2.54 |
2.23 |
9 |
| 81 |
|
|
12.2 |
2.55 |
2.22 |
8.9 |
| 80 |
5 |
2.73 |
12.1 |
2.56 |
2.21 |
8.8 |
| 79 |
|
|
12 |
2.57 |
2.2 |
8.7 |
| 78 |
5.01 |
2.72 |
11.9 |
2.58 |
2.19 |
8.6 |
| 77 |
5.04 |
|
11.8 |
2.59 |
2.18 |
8.5 |
| 76 |
5.07 |
2.71 |
11.7 |
3 |
2.17 |
8.4 |
| 75 |
5.1 |
2.7 |
11.6 |
3.01 |
2.16 |
8.3 |
| 74 |
5.13 |
2.69 |
11.5 |
3.02 |
2.15 |
8.2 |
| 73 |
5.16 |
2.68 |
11.4 |
3.03 |
2.14 |
8.1 |
| 72 |
5.19 |
2.67 |
11.3 |
3.04 |
2.13 |
8 |
| 71 |
5.22 |
2.66 |
11.2 |
3.05 |
2.12 |
7.9 |
| 70 |
5.25 |
2.65 |
11.1 |
3.06 |
2.11 |
7.8 |
| 69 |
5.28 |
2.64 |
11 |
3.08 |
2.1 |
7.7 |
| 68 |
5.31 |
2.63 |
10.9 |
3.1 |
2.09 |
7.6 |
| 67 |
5.34 |
2.62 |
10.8 |
3.12 |
2.08 |
7.5 |
| 66 |
5.37 |
2.61 |
10.7 |
3.14 |
2.07 |
7.4 |
| 65 |
5.4 |
2.6 |
10.6 |
3.16 |
2.06 |
7.3 |
| 64 |
5.43 |
2.59 |
10.5 |
3.18 |
2.05 |
7.2 |
| 63 |
5.46 |
2.58 |
10.4 |
3.2 |
2.04 |
7.1 |
| 62 |
5.49 |
2.57 |
10.3 |
3.22 |
2.03 |
7 |
| 61 |
5.52 |
2.56 |
10.2 |
3.24 |
2.02 |
6.9 |
| 60 |
5.55 |
2.55 |
10.1 |
3.26 |
2.01 |
6.8 |
| 59 |
5.56 |
2.54 |
10 |
3.27 |
2 |
|
| 58 |
5.57 |
2.53 |
9.9 |
|
1.99 |
|
| 57 |
5.58 |
2.52 |
9.8 |
3.28 |
1.98 |
6.7 |
| 56 |
5.59 |
2.5 |
9.7 |
|
1.97 |
|
| 55 |
6 |
2.49 |
9.6 |
3.29 |
1.96 |
|
| 54 |
6.01 |
2.48 |
9.5 |
|
1.95 |
6.6 |
| 53 |
6.02 |
2.47 |
9.4 |
3.3 |
1.94 |
|
| 52 |
6.03 |
2.46 |
9.3 |
|
1.93 |
|
| 51 |
6.04 |
2.45 |
9.2 |
3.31 |
1.92 |
6.5 |
| 50 |
6.05 |
2.44 |
9.1 |
|
1.91 |
|
| 49 |
6.07 |
2.43 |
9 |
3.32 |
1.9 |
|
| 48 |
6.09 |
2.42 |
8.9 |
|
1.89 |
6.4 |
| 47 |
6.11 |
2.41 |
8.8 |
3.33 |
1.88 |
|
| 46 |
6.12 |
2.4 |
8.7 |
|
1.87 |
|
| 45 |
6.13 |
2.39 |
8.6 |
3.34 |
1.85 |
6.3 |
| 44 |
6.14 |
2.38 |
8.5 |
|
1.84 |
|
| 43 |
6.15 |
2.37 |
8.4 |
3.36 |
1.83 |
|
| 42 |
6.16 |
2.36 |
8.3 |
|
1.82 |
6.2 |
| 41 |
6.17 |
2.35 |
8.2 |
3.38 |
1.81 |
|
| 40 |
6.18 |
2.34 |
8.1 |
3.39 |
1.8 |
6.1 |
| 专业 |
英语、旅游管理、新闻学、公共事业管理、音乐表演 |
| 组别 |
男生 |
女生 |
| 单项得分 |
1000米(分.秒) |
立定跳远（米） |
掷实心球（米） |
立定跳远（米） |
仰卧起坐(次/分钟) |
跳绳（次/2分钟） |
| 100 |
3.27 |
2.66 |
15.7 |
2.07 |
52 |
380 |
| 99 |
|
|
15.5 |
2.06 |
|
374 |
| 98 |
3.28 |
2.65 |
15.2 |
2.05 |
51 |
368 |
| 97 |
3.29 |
2.64 |
14.8 |
2.04 |
|
362 |
| 96 |
3.31 |
2.63 |
14.4 |
2.03 |
50 |
356 |
| 95 |
3.32 |
|
14.0 |
2.02 |
|
350 |
| 94 |
3.33 |
2.62 |
13.6 |
2.01 |
49 |
344 |
| 93 |
3.34 |
2.61 |
13.0 |
2 |
48 |
338 |
| 92 |
3.35 |
2.60 |
12.5 |
1.99 |
47 |
332 |
| 91 |
3.37 |
2.59 |
12.0 |
1.98 |
46 |
326 |
| 90 |
3.39 |
2.58 |
11.5 |
1.97 |
45 |
320 |
| 89 |
3.40 |
2.57 |
11.4 |
1.96 |
|
314 |
| 88 |
3.41 |
|
|
1.95 |
|
308 |
| 87 |
3.42 |
2.56 |
11.3 |
1.94 |
44 |
302 |
| 86 |
3.43 |
2.55 |
11.2 |
1.93 |
|
296 |
| 85 |
3.44 |
2.54 |
11.1 |
1.92 |
|
290 |
| 84 |
3.45 |
2.52 |
10.9 |
1.91 |
43 |
284 |
| 83 |
3.46 |
2.51 |
10.8 |
1.9 |
|
278 |
| 82 |
3.47 |
2.50 |
10.7 |
1.89 |
|
272 |
| 81 |
3.49 |
2.48 |
10.5 |
1.88 |
42 |
266 |
| 80 |
3.50 |
2.47 |
10.4 |
1.87 |
41 |
260 |
| 79 |
3.51 |
2.45 |
10.2 |
1.86 |
|
254 |
| 78 |
3.53 |
2.43 |
10.0 |
1.85 |
40 |
248 |
| 77 |
3.54 |
2.42 |
9.9 |
1.84 |
39 |
242 |
| 76 |
5.56 |
2.40 |
9.7 |
1.83 |
|
236 |
| 75 |
3.58 |
2.38 |
9.5 |
1.82 |
38 |
230 |
| 74 |
4.00 |
2.37 |
9.4 |
1.81 |
|
224 |
| 73 |
4.02 |
2.36 |
|
1.8 |
|
218 |
| 72 |
4.05 |
2.35 |
9.3 |
1.79 |
37 |
212 |
| 71 |
4.07 |
2.34 |
9.2 |
1.78 |
36 |
206 |
| 70 |
4.09 |
2.33 |
9.0 |
1.77 |
|
200 |
| 69 |
4.12 |
2.31 |
8.9 |
1.76 |
35 |
194 |
| 68 |
4.14 |
2.30 |
8.8 |
1.75 |
34 |
188 |
| 67 |
4.16 |
2.28 |
8.7 |
1.74 |
|
182 |
| 66 |
4.19 |
2.26 |
8.5 |
1.73 |
33 |
176 |
| 65 |
4.21 |
2.24 |
8.4 |
1.72 |
32 |
170 |
| 64 |
4.23 |
2.22 |
8.2 |
1.71 |
|
164 |
| 63 |
4.24 |
2.20 |
8.0 |
1.7 |
31 |
158 |
| 62 |
4.25 |
2.18 |
7.9 |
1.69 |
30 |
152 |
| 61 |
4.26 |
2.16 |
7.7 |
1.68 |
29 |
146 |
| 60 |
4.27 |
2.14 |
7.5 |
1.67 |
28 |
140 |
| 59 |
4.28 |
|
|
1.66 |
|
139 |
| 58 |
4.29 |
|
|
1.65 |
|
138 |
| 57 |
4.30 |
|
|
1.64 |
|
137 |
| 56 |
4.31 |
|
|
1.63 |
|
136 |
| 55 |
4.32 |
2.13 |
7.4 |
1.62 |
|
135 |
| 54 |
4.33 |
|
|
1.61 |
|
134 |
| 53 |
4.34 |
|
|
1.6 |
|
133 |
| 52 |
4.35 |
|
|
1.59 |
|
132 |
| 51 |
4.36 |
|
|
1.58 |
|
131 |
| 50 |
4.37 |
2.12 |
7.3 |
1.57 |
27 |
130 |
| 49 |
4.38 |
|
|
1.56 |
|
129 |
| 48 |
4.39 |
|
|
1.55 |
|
128 |
| 47 |
4.40 |
2.11 |
7.2 |
1.54 |
|
127 |
| 46 |
4.41 |
|
|
1.53 |
|
126 |
| 45 |
4.42 |
|
|
1.52 |
|
125 |
| 44 |
4.43 |
2.1 |
7.1 |
1.51 |
|
124 |
| 43 |
4.44 |
|
|
1.5 |
|
123 |
| 42 |
4.45 |
|
|
1.49 |
|
122 |
| 41 |
4.46 |
|
|
1.48 |
|
121 |
| 40 |
4.47 |
2.0 |
7.0 |
1.47 |
26 |
120 |
五、测试要求
1、学生每项测试成绩最高标准100分，最低标准40分，低于最低标准记为零分。3项平均分达到60分为达标合格，不合格者跟随下一年度测试进行补测。成绩合格记入学业总成绩为4学分。
2、凭《学生证》参加测试，无证不得参加测试，成绩记为零分。
3、学生根据分组规定的测试时间提前20分钟到达测试检录处集合、检录、分组，由引导员带领按公布的测试次序进行测试，每项测试结束后应立即跟随引导员离开测试场地，不得在场内逗留。
4、学生因迟到误测不得参加此次测试，成绩记为零分；学生错过组次、轮次以及由学生本人原因造成的失误一律不予补测；测试一律不准穿带钉的跑鞋、跳鞋；鞋底不得附着其它物质，否则取消成绩。
6、各教学单位必须掌握所有参加学生的身体状况，如学生有不宜参加剧烈运动的某些疾病或身体残疾等特殊情况，需在测试前上报《郑州大学体育学院学生运动素质达标免测申请表》及出示县级以上医院证明，经学生所在系和教务处审核批准后可申请免测。如有学生临时因病或受伤，需在测试前提出书面缓测申请及校医务室证明，按缓考程序办理，申请缓测。
7、学生应严格遵守郑州大学体育学院考试管理规定，测试违规、违纪、舞弊者，按《郑州大学体育学院学生违纪处分实施细则》处理。
8、测试期间，遇到天气变化（刮风、下雨等），由裁判长依据场地实际情况，确定是否暂停或推迟测试。
六、测试秩序表
18日下午14:00 旅外系、新管系、艺术系、社体系（男生）
| 大组 |
小组 |
测试项目顺序及场地 |
| A组 |
1-4 |
仰卧起坐1 |
立定跳远5 |
2分钟跳绳7 |
| 网球场1-4 |
篮球场1-4 |
田径场 |
| B组 |
5-8 |
仰卧起坐2 |
立定跳远6 |
2分钟跳绳8 |
| 网球场5-8 |
篮球场5-8 |
田径场 |
| C组 |
9-12 |
仰卧起坐3 |
立定跳远7 |
2分钟跳绳9 |
| 网球场1-4 |
篮球场1-4 |
田径场 |
| D组 |
13-16 |
仰卧起坐4 |
立定跳远8 |
2分钟跳绳10 |
| 网球场5-8 |
篮球场5-8 |
田径场 |
| E组 |
17-20 |
仰卧起坐5 |
立定跳远9 |
2分钟跳绳11 |
| 网球场1-4 |
篮球场1-4 |
田径场 |
| F组 |
21-23 |
仰卧起坐6 |
立定跳远10 |
2分钟跳绳12 |
| 网球场5-8 |
篮球场5-8 |
田径场 |
| G组 |
24-27 |
立定跳远1 |
1000米3 |
实心球9 |
| 篮球场1-4 |
田径场 |
网球场1-4 |
| H组 |
28-31 |
立定跳远2 |
1000米4 |
实心球10 |
| 篮球场5-8 |
田径场 |
网球场5-8 |
| I组 |
32-35 |
立定跳远3 |
1000米5 |
实心球11 |
| 篮球场1-4 |
田径场 |
网球场1-4 |
| J组 |
36-37 |
立定跳远4 |
1000米6 |
实心球12 |
| 篮球场5-8 |
田径场 |
网球场5-8 |
| K组 |
38-41 |
1500米1 |
实心球7 |
立定跳远11 |
| 田径场 |
网球场1-4 |
篮球场 |
| L组 |
42-46 |
1500米2 |
实心球8 |
立定跳远12 |
| 田径场 |
网球场5-8 |
篮球场 |
19日上午8:00 体育系、运动系（女生）、民传系、社体系（女生）
| 大组 |
小组 |
测试项目顺序及场地 |
| A组 |
47-50 |
800米1 |
实心球6 |
立定跳远10 |
| 田径场 |
网球场1-4 |
篮球场1-4 |
| B组 |
51-54 |
800米2 |
实心球7 |
立定跳远11 |
| 田径场 |
网球场5-8 |
篮球场5-8 |
| C组 |
55-58 |
800米3 |
实心球8 |
立定跳远12 |
| 田径场 |
网球场1-4 |
篮球场1-4 |
| D组 |
59-62 |
800米4 |
实心球9 |
立定跳远13 |
| 田径场 |
网球场5-8 |
篮球场5-8 |
| E组 |
63-66 |
立定跳远1 |
800米5 |
实心球10 |
| 篮球场1-4 |
田径场 |
网球场1-4 |
| F组 |
67-69 |
立定跳远2 |
800米6 |
实心球11 |
| 篮球场5-8 |
田径场 |
网球场5-8 |
| G组 |
70-73 |
立定跳远3 |
1500米7 |
实心球12 |
| 篮球场1-4 |
田径场 |
网球场1-4 |
| H组 |
74-77 |
立定跳远4 |
1500米8 |
实心球13 |
| 篮球场5-8 |
田径场 |
网球场5-8 |
| I组 |
78-81 |
实心球1 |
立定跳远5 |
1500米9 |
| 网球场1-4 |
篮球场1-4 |
田径场 |
| J组 |
82-85 |
实心球2 |
立定跳远6 |
1500米10 |
| 网球场5-8 |
篮球场5-8 |
田径场 |
| K组 |
86-89 |
实心球3 |
立定跳远7 |
1500米11 |
| 网球场1-4 |
篮球场1-4 |
田径场 |
| L组 |
90-93 |
实心球4 |
立定跳远8 |
1500米12 |
| 网球场5-8 |
篮球场5-8 |
田径场 |
| M组 |
94-97 |
实心球5 |
立定跳远9 |
1500米13 |
| 网球场1-4 |
篮球场1-4 |
田径场 |
19日下午14:00 运动系（男生）
| 大组 |
小组 |
测试项目顺序及场地 |
| A组 |
98-101 |
1500米1 |
实心球5 |
立定跳远9 |
| 田径场 |
网球场1-4 |
篮球场1-4 |
| B组 |
102-105 |
1500米2 |
实心球6 |
立定跳远10 |
| 田径场 |
网球场5-8 |
篮球场5-8 |
| C组 |
106-109 |
1500米3 |
实心球7 |
立定跳远11 |
| 田径场 |
网球场1-4 |
篮球场1-4 |
| D组 |
110-113 |
1500米4 |
实心球8 |
立定跳远12 |
| 田径场 |
网球场5-8 |
篮球场5-8 |
| E组 |
114-117 |
立定跳远1 |
1500米5 |
实心球9 |
| 篮球场1-4 |
田径场 |
网球场1-4 |
| F组 |
118-121 |
立定跳远2 |
1500米6 |
实心球10 |
| 篮球场5-8 |
田径场 |
网球场5-8 |
| G组 |
122-125 |
立定跳远3 |
1500米7 |
实心球11 |
| 篮球场1-4 |
田径场 |
网球场1-4 |
| H组 |
126-129 |
立定跳远4 |
1500米8 |
实心球12 |
| 篮球场5-8 |
田径场 |
网球场5-8 |
| I组 |
130-133 |
实心球1 |
立定跳远5 |
1500米9 |
| 网球场1-4 |
篮球场1-4 |
田径场 |
| J组 |
134-137 |
实心球2 |
立定跳远6 |
1500米10 |
| 网球场5-8 |
篮球场5-8 |
田径场 |
| K组 |
138-141 |
实心球3 |
立定跳远7 |
1500米11 |
| 网球场1-4 |
篮球场1-4 |
田径场 |
| L组 |
142-144 |
实心球4 |
立定跳远8 |
1500米12 |
| 网球场5-8 |
篮球场5-8 |
田径场 |
学生应提前半小时到场做准备活动，进场后直接开始测试。
七、测试分组名单（见附件）
八、场地示意图
